兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
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服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
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真是玩的開心~住的也舒服!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鳳梨酵素助消化、排便狠角色!這個部位酵素最強大
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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】夏天鳳梨產量大增,讓人愛不釋手,台灣鳳梨口感脆、糖度高、酸度適中、纖維細,像是金鑽鳳梨、牛奶鳳梨、釋迦鳳梨等,都受到大眾青睞。營養師表示,鳳梨助消化、助排便,都是因為鳳梨酵素扮演狠角色,尤其,鳳梨有一個部位的酵素最強大,千萬不可忽略。
由於每種酵素都有獨特的功能,因此若要選擇酵素產品,首先就要了解自己的需求,或者選購有多種成分組合的酵素產品,例如:有便祕問題的人,可空腹服用水果酵素。至於容易脹氣的人,可選擇在用餐時搭配木瓜酵素或鳳梨酵素,有助消化。
在此推薦大家可以把切剩的鳳梨心拿來泡成鳳梨茶,吃出滿滿的鳳梨酵素:
【鳳梨茶作法】:
1.
將鳳梨心切成小塊,放進裝溫熱水的壺裡,讓鳳梨香甜自然釋放。
2.
待冷卻後加入酸梅(也可不加)。
3.
冰入冰箱,吃起來更爽口。
吃鳳梨避免刺痛、咬舌頭 這1招很有用
吃鳳梨時,由於蛋白酶可能會在食用時,於嘴裡引起刺痛、咬舌頭的感覺。建議,塗抹少許鹽巴在生鳳梨上食用,就能避免鳳梨咬舌頭的情況。
3大族群吃鳳梨要小心
提醒,鳳梨酵素固然有改善發炎反應的優點,但副作用也不是完全沒有,包括:可能出現腹瀉、噁心嘔吐、皮膚發紅、食慾不振等現象。以下的族群在吃鳳梨時,要特別注意:
1.胃部不好的人:常常胃部發炎或曾經胃潰瘍的人,不要空腹吃鳳梨,可在飯後食用,以減少刺激或不適感。
2.有過敏體質或對鳳梨過敏者:可能因為吃鳳梨而有皮膚發癢、紅腫,甚至氣喘發作等現象發生的人,要特別注意。
3.糖尿病患者:一天水果攝取份量約為2份水果剛剛好,且兩份水果要分開食用,一份大約是一般飯碗的8分滿(鳳梨約125g,切塊大約6塊左右)。
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學員飆演技搶晉級 導師、評審意見紛歧!
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選秀節目能夠成為的綜藝圈不敗,就是因為太多不確定因素,讓節目有可看性又刺激!像是吳宗憲和安心亞主持的《我要當女一》,每一集都有新任務和淘汰賽制,甚至還發生過戲劇導師王月不理解淘汰結果,卻也只能無奈尊重評審選擇。
戲劇導師王月:「我告訴你們,你們3個的表演沒有掉分,我不知道為什麼你們3個分數會這麼低,我真的不知道。」
王月只能尊重評審決定,這就是選秀節目在綜藝圈歷久不衰的原因之一,因為觀眾不到最後一刻都不知道結局。
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